Γιόγκα για παιδιά

Φθινοπωρινός κύκλος μαθημάτων γιόγκας για παιδιά 4-9 ετών

Ο Παιδόκηπος σε συνεργασία με τη δασκάλα γιόγκας Εύη Ξηρομερίτη προσφέρει ένα κύκλο μαθημάτων γιόγκας για παιδιά στα ελληνικά. Η γιόγκα για παιδιά δημιουργεί ένα μαγικό κόσμο, όπου μέσα από τα ερεθίσματα της φαντασίας, της μίμησης και το δημιουργικό παιχνίδι μπορεί να συμβάλλει στην ολοκληρωμένη ανάπτυξη και ευημερία των παιδιών. Είναι προσαρμοσμένη στις παιδικές ανάγκες και μπορεί να προσφέρει τα παρακάτω οφέλη:

  • δυναμώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση του σώματος, εξασκεί την ισορροπία, τον συντονισμό, την ευκαμψία και συμβάλλει στην ευρύτερη κινητική ανάπτυξη του παιδιού.
  • συμβάλλει στη ψυχική ευημερία του παιδιού, μέσω τεχνικών χαλάρωσης, συγκέντρωσης και ποιοτικής αναπνοής που φέρνουν ηρεμία στο νευρικό σύστημα.
  • ενισχύει το πνεύμα της συνεργασίας, της ομαδικότητας και της συμμετοχής σε ένα μη-ανταγωνιστικό περιβάλλον.
  • βάζει τις βάσεις για μια υγιή σχέση με το σώμα, μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού, μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.
  • εξασκεί και ενισχύει τη φαντασία, τη δημιουργικότητα, τη σύνδεση με το φυσικό κόσμο μακριά από οθόνες.
  • ξυπνάει την περιέργεια και την αγάπη για την ελληνική γλώσσα και τον ελληνικό πολιτισμό μέσα από ιστορίες, μύθους, τραγούδια και ποιηματάκια προσαρμοσμένα στην ελληνική γλώσσα.
  • δημιουργεί ένα χώρο ελευθερίας, χαράς και γέλιου-η γιόγκα για παιδιά είναι διασκεδαστική και απολαυστική!

Πρακτικές πληροφορίες

  • Για παιδιά ηλικίας 4-9 ετών. 
  • Τα μαθήματα θα γίνονται στο χώρο Kostalden μέσα στη Brumleby, που είναι πολύ κοντά στο σταθμό μετρό Trianglen στο Østerbro. 
  • Θα συναντιόμαστε τις Δευτέρες από τις 16:15 έως τις 17 (ο χώρος θα είναι ανοιχτός από τις 16). Αυτός ο κύκλος μαθημάτων ξεκινάει στις 26 Σεπτεμβρίου και ολοκληρώνεται στις 24 Οκτωβρίου (5 συναντήσεις) 
  • Το κόστος είναι 490kr ανά παιδί για τα μέλη του Παιδόκηπου και 690kr για τα μη μέλη. Για αδερφάκια υπάρχει έκπτωση και η τιμή είναι 780kr και για τα δύο παιδάκια για τα μέλη του Παιδόκηπου και 980 kr για τα μη μέλη. 
  • Στο χώρο θα υπάρχουν στρωματάκια της γιόγκα και ό,τι άλλο χρειαζόμαστε. 
  • Τα μαθήματα θα γίνονται από την πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκας Εύη Ξηρομερίτη (chandrayoga.dk). 
  • Για εγγραφές ή ερωτήσεις παρακαλώ στείλτε email στο evi@chandrayoga.dk