Ο Παιδόκηπος σε συνεργασία με τη δασκάλα γιόγκας Εύη Ξηρομερίτη προσφέρει κατά καιρούς δράσεις ή και κύκλους μαθημάτων γιόγκας για παιδιά στα ελληνικά. Η γιόγκα για παιδιά δημιουργεί ένα μαγικό κόσμο, όπου μέσα από τα ερεθίσματα της φαντασίας, της μίμησης και το δημιουργικό παιχνίδι μπορεί να συμβάλλει στην ολοκληρωμένη ανάπτυξη και ευημερία των παιδιών. Είναι προσαρμοσμένη στις παιδικές ανάγκες και μπορεί να προσφέρει τα παρακάτω οφέλη:
- δυναμώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση του σώματος, εξασκεί την ισορροπία, τον συντονισμό, την ευκαμψία και συμβάλλει στην ευρύτερη κινητική ανάπτυξη του παιδιού.
- συμβάλλει στη ψυχική ευημερία του παιδιού, μέσω τεχνικών χαλάρωσης, συγκέντρωσης και ποιοτικής αναπνοής που φέρνουν ηρεμία στο νευρικό σύστημα.
- ενισχύει το πνεύμα της συνεργασίας, της ομαδικότητας και της συμμετοχής σε ένα μη-ανταγωνιστικό περιβάλλον.
- βάζει τις βάσεις για μια υγιή σχέση με το σώμα, μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού, μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.
- εξασκεί και ενισχύει τη φαντασία, τη δημιουργικότητα, τη σύνδεση με το φυσικό κόσμο μακριά από οθόνες.
- ξυπνάει την περιέργεια και την αγάπη για την ελληνική γλώσσα και τον ελληνικό πολιτισμό μέσα από ιστορίες, μύθους, τραγούδια και ποιηματάκια προσαρμοσμένα στην ελληνική γλώσσα.
- δημιουργεί ένα χώρο ελευθερίας, χαράς και γέλιου-η γιόγκα για παιδιά είναι διασκεδαστική και απολαυστική!
Πρακτικές πληροφορίες
- Για παιδιά ηλικίας 4-9 ετών.
- Τα μαθήματα θα γίνονται από την πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκας Εύη Ξηρομερίτη (chandrayoga.dk).
- Για εγγραφές ή ερωτήσεις παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας
Παιδόκηπος 